一、牙齿不整齐，应该注意口腔卫生。因为不整齐的牙齿难以刷干净，所以应该做好日常的口腔护理，注意口腔卫生，按时刷牙，饭后漱口，学会使用牙线清洁牙缝。二、戴矫治器，重新排齐整平牙齿。矫治器分为可摘矫治器以及固定矫治器。注意可摘矫治器的正确佩戴，定时清洁更换，根据医嘱佩戴足够时间的矫治器，以免影响矫治效果。如果牙列重度拥挤，就需要拔牙矫治，尽量避免吃过硬的食物。