富含水分和维生素的食物孩子咳嗽痰多，应该多吃一些富含水分和维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，还应该增加营养，多进食一些优质高蛋白的食物，如牛奶，牛肉，瘦肉等提高身体的抵抗能力。避免进食过于辛辣刺激的食物，如辣椒，烤肉等，这些食物会加重患者咳嗽，咳痰的症状，不利于病情的缓解，应该多喝温开水，同时注意保暖，避免受凉，完善血常规，必要时拍胸片等检查，根据不同的病因，采取不同的药物治疗。