肚子疼便血在饮食上要注意调节，多吃新鲜的蔬菜和瓜果，不要吃辛辣、刺激性的食物，避免免大便干燥、秘结，同时要注意肛门周围的清洁卫生，每次大便后要用温水洗浴。大便出血常见于肛肠疾病，肛裂在排便时会出现，同时还会伴有剧烈的的疼痛，便后疼痛会持续很长一段时间，痔疮早期一般为无痛性的便血，中、晚期的时候会有肿物脱出，痔核会出现水肿、发炎等情况，这个时期还会出现剧烈的疼痛感。大便便血可能预示着多种肛肠病症的出现，长期大便便血还可引起缺铁性贫血，所以出现大便便血的症状，要及时的到医院就诊，检查治疗。