小便黄，建议大量喝水，观察尿液颜色是否变淡，推荐正常人每天喝水量应该大于1500ml，可以形成更多的尿，有效的稀释尿液颜色。同时建议多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维食物，少吃各种肉类，各种肉类消化的过程中，会消耗大量的水分，导致尿液更加变黄。建议化验尿常规，看尿中是否有红细胞、白细胞，是否有尿胆原、尿胆红素阳性；如果尿胆原、尿胆红素阳性，要注意是否肝细胞病变和阻塞性黄疸导致的尿黄。