益安宁丸的效果是比较好的。益安宁丸主要功效与作用是补气活血、益肝健肾、养心安神，属于中成药，常用于治疗气血虚弱、肝肾不足所引起的一系列不适症状，比如心慌气短、胸闷、手脚麻木、失眠健忘、身体怕冷、腰膝酸软、神疲乏力等。该药物为棕红色浓缩水蜜丸、味道微苦微甜，里面的主要成分包括西洋参、石斛、冬虫夏草、鳖甲、鹿茸、五味子、海马等中药材。建议使用的时候饮食要清淡，多喝些水并且要注意休息，可以适当锻炼。