假如近期有过性生活时，月经没来，首先考虑是否怀孕，可以在月经推迟十天左右测早孕试纸来明确。如果不是怀孕引起的，月经推迟又大于一周，那可能是内分泌紊乱，出现月经不调。现在不少女性工作压力大、精神紧张，加上饮食不健康，容易导致内分泌失调，此时应注意调节，保持舒畅心情，作息规律，劳逸结合，有利于改善月经不调。另外，若月经经常推迟，可能是宫腔黏连、多囊卵巢综合症等妇科病导致，还可能是甲状腺疾病引起的月经不调，需进行彩超、宫腔镜、性激素、甲状腺相关激素等检查。