肾突然很痛的原因很多，可能是由于肾结石，或者肾囊肿、肾脏血管性疾病、过度的疲劳等引起。一般还会伴有腰腹部绞痛、想将吃进食物吐出、精神烦躁、蛋白尿、浑身没力、血尿。同时还会有不同程度水肿、高血压、肾功能不正常、尿量减少、充血性心力衰竭等症状。平时要注意多休息，劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，减少剧烈运动。不要滥用对肾有损害药物，以免加重肾脏负担。