吃了黄体酮头晕可能是药物的副作用，建议患者立即停止使用药物。一般情况下在停止用药之后症状就会消失，头晕的症状比较轻微不影响工作和生活，这种情况是可以继续服用的，但是如果患者症状严重，可以去医院检查一下，是不是由于其他的疾病所引起来，比如有颈椎疾病、睡眠障碍也可能会引起头晕。平时一定要注意养成良好的生活习惯，早睡早起，晚上不要熬夜。同时，做到戒烟、戒酒，合理饮食，辛辣油腻的食物都不要吃。