女性在怀孕期间，如果是自身的雌二醇和孕酮出现了明显的不足，可以多吃一些含钙类比较高的食物，而孕酮实际上是一个明显的孕激素，主要是为了能够保证女性自身的子宫内膜情况，而在怀孕的时候，自身一定要注意补充，最需要注意的是使用黄体酮来进行恢复，一定要定期做好检查，如果女性的孕酮数值不够，就很容易影响到胎儿自身的发育情况，所以，必须要有所重视和处理。