造成女性月经颜色变浅的原因，主要是气血不足。另外，内分泌紊乱、妇科炎症、长期的精神压力大、子宫内膜等疾病，也会使女性出现月经血颜色浅。女性的经血颜色应该是暗红色，或者是鲜红色。如果经血颜色偶尔比较浅，也是没有关系的，但如果月经血的颜色一直比较淡，是需要注意的。气血不足的患者引起的月经血颜色浅，可以采用中药进行调理，如多吃滋补气血的食物，比如红枣、枸杞泡水喝。如果是由疾病引起的月经颜色浅，最好先检查原发病，根据具体病因治疗。