胳膊疼首先要搞清楚是什么病导致，胳膊疼的常见部位一个是肩膀部位的疼痛，另一个是肘关节部位的疼痛，具体如下：一、肩膀部位的疼痛常常发生于中老年人群，表现为肩痛和活动受限，有时伴有力量减弱，应该拍摄X线片和核磁共振检查，确定具体的疾病。常见的疾病有冻结肩、肩峰撞击综合征、肩袖撕裂等等，开始可以进行保守治疗，包括休息、避免着凉、避免负重，可以局部封闭治疗，如果没有效果，可以考虑肩关节镜手术进行清理和修复，都能最终恢复无痛和正常的关节。二、肘关节疼的常见部位常常是在肘关节外侧，俗称为网球肘，可以进行冲击波治疗、局部的封闭治疗，有一些人群肘关节是弥漫性的疼痛，伴有不稳或者是力量减弱，有可能是骨性关节炎或者是类风湿性关节炎导致的，应该拍摄肘关节X线片，根据关节的改变和血液学的辅助检查确定具体的关节炎的种类，针对性进行治疗，疼痛多数都可以得到缓解。