当肠胃出现湿热的时候舌苔厚腻、黄、口气有味，还有的我们的大便的粘滞冲马桶冲不净的时候，你通过自身调理还不到位，建议给大家说几种药物，大家可以试一下，首先一个就是我们有砂仁咱们煲汤的时候，有一个芳香的一个药物叫砂仁，然后再用上什么我们的茵陈咱们现在正在吃茵陈的时候，正月茵陈2月蒿茵陈就降湿、排湿、利湿是非常好的一个药食两用的一种药物，然后我们还可以加我们的生姜生姜去湿是非常好的，每天早晨我们可以煮点姜水喝一点，再一个我们还可以配合什么，加上我们医学还有一个药物叫豆蔻，也叫肉豆蔻 这个药，也是除湿的一个非常好的能帮助你排湿健脾醒脾的一个药物，湿气大的时候吃这些药，因为你吃的时候你要注意一点坚持不懈 ，除了吃这些降湿的一些药物以外，脾气你还有急躁的时候，我建议大家加点蒲公英，蒲公英也是我们药食两用的药是一个野菜，加上一个蒲公英还可以加上一点栀子，我们临床上经常去抓几个栀子，我们泡水喝这样都有利于除湿除湿以后关键还有一点，我们希望大家要饮食里边注意不要暴饮暴食，不要吃膏粱厚味，更不要吃一些辛辣刺激的东西，湿气大就脾胃功能不好了，尽量去养脾保脾把脾养好了以后，脾气一旦升清把好东西生出去了坏的东西排出去了，这样子我们的湿气就不会产生了。