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左手手腕的筋有疼痛的现象,可能是因为手腕用力过度,筋膜或者是肌腱劳损、增生,韧带发炎等情况。具体的手腕疼痛的原因可以去医院的运动损伤骨科,做一下手腕的磁共振进行详细的检查,看一下有没有手腕部位的一些筋的劳损或者是腕管综合症,神经有压迫损伤等情况。平常在工作和生活当中,要避免剧烈的跑跳、劳累,尤其手腕的部位不要用力过度,可以佩戴护腕保护一下。