谷丙转氨酶偏高建议多吃一些维生素C和维生素E含量较高的食物，维生素C含量较高的食物有番茄、猕猴桃、樱桃等等，而维生素E含量较高的食物包括橄榄油、食用油，以及坚果类的食物。发现转氨酶偏高需要明确病因，对因治疗，生理性的原因和病理性的原因都可以导致谷丙转氨酶偏高。生理性的原因包括熬夜、大量饮酒、休息不好，而病理性的原因主要包括病毒性肝炎、酒精性肝病、脂肪性肝病、药物性肝损伤、代谢性肝病，以及自身免疫性的肝病，如果出现了转氨酶升高，建议至肝病门诊进一步诊断。