血压高时要采取以下措施。第一，发现血压高要尽量到诊室进行诊室血压测量，若非同日三次血压都发现血压增高，那么就可以诊断为高血压病了。第二，患者发现血压升高要首先进行生活方式的干预，建议患者要低盐低脂饮食，适当减肥、运动，并且要放松心情，注意休息，避免熬夜等。第三，诊断为高血压之后应该在医生的指导下规律口服降压药物，降压药物有很多种，建议患者要结合自身的病情来选择合适的药物。第四，如果患者血压高到医院做相关检查后发现是继发性高血压，那么要尽快住院。然后根据医生的指示做相应的治疗。