如果存在有痔疮，在平时的运动方面，只要不久坐或者进行深蹲的运动，其他的运动都可以进行。关键要注意促进局部的血液循环，防止长时间受压，同时可以促进肠道的蠕动，防止出现有便秘的现象，否则容易产生有痔疮复发，可以考虑通过痔疮膏药物的方法保守治疗。如果情况比较严重无法改善，不排除需要采取手术的方法进行治疗处理，会产生有局部的疼痛，同时要注意饮食方面，不要吃辛辣刺激性的食物，以免出现有症状加重的现象，可以多吃粗粮和新鲜的蔬菜水果。