当然出现了大腿两侧疼痛的症状时，首先要考虑长期的劳累，受凉或久站久立，都容易导致这种症状。但为了保险起见，还是应该去当地的正规医院，做一个腰部的核磁共振检查，明确一下诊断，看看是不是腰椎间盘突出所导致的症状。也需要检查一下下肢血管彩超以及血糖，血脂等指标。然后根据检查的结果，在医生的指导下进行针对性的治疗。同时要避免过于劳累，熬夜，着凉。在饮食上不要吃生冷，油腻，刺激性的食物，平时还要做一些适当的运动。保持积极的心态。