如果怀孕期间出现骨头痛，临床上绝大部分是由于缺钙所引起，建议可以吃钙质进行治疗。还建议在饮食上多补充钙质，比如多喝牛奶，并且也建议多喝一些骨头汤、鱼汤、肉汤，都有利于钙的吸收。另外也建议适当的在外边晒太阳，这样可以促进钙的吸收。如果是经过上述处理之后，骨头痛的症状没有得到缓解，反倒会加重。这种情况建议最好去骨科做进一步的检查，主要是了解是否由于骨质的病变所引起的疼痛，根据骨科医生的检查，再决定是否需要做相应的处理。另外也建议在孕前的时候一定做身体的健康检查，全部正常再考虑怀孕。