影响人体体温的原因有很多，在测体温之时应该保持腋窝的干燥，如果有汗液应该擦拭干净，再测量体温。在餐后或者剧烈运动之后，1小时之内不要测体温。因为进食或剧烈运动后导致体温的生理性增高，但一般不超过1℃。注意体温有昼夜变化的规律，也就是每天凌晨2-6点时候体温最低，午后1-6点时候体温最高，昼夜变化幅度不超过1℃。性别对女性体温也有影响，成人女性的体温要比成年男性高0.3℃，而且体温随着月经的变化而变化。女性的基础体温在月经期和月经的后半期、在排卵前最低，排卵日升高0.3-0.6℃。根据上面的情况就可以看出，每个人的体温是有波动的，不同部位的体温是不一样，每个时间段的体温也是不一样。所以，测量体温最好的时机就是在每天清晨起床前，以及晚上睡觉前进行，是比较准确的。绝大多数人的体温以口腔体温为准，一般在36-37℃左右波动。