现在的孕妇们都不知道该如何去照顾好自己的身体的，这样的话就会导致自己的身体出现一些异常的现象的，甚至是还会有翻身肚子疼的情况，所以下面我们就一起来了解一下孕妇翻身肚子疼的原因，因为什么造成的疼痛呢。

具体原因：

由于孕后期宝妈的肚子大起来了，肚子的重量也是不断增长的，后期宝妈翻身都要用手拖着一点肚子，尤其是起床的时候，一定要身体先侧过去，然后胳膊撑着床，再慢慢的起来。千万不能用腰部的力量，跟我们平常人一样的起来姿势，容易导致*产的。宝妈切忌。所以翻身的时候导致肚子疼是正常的。没有关系，放松心情吧。

有可能是胎位不正导致的，建议你做个胎儿B超，根据检查结果根与相应治疗，建议你怀孕期间避免劳累，加强营养，适当运动，从而增强机体免疫力，注意按时到指定医院进行孕检，同时要补充钙剂和铁剂，注意晒太阳有助于该得吸收。

随着孕妇进入妊娠中晚期，腹部压力逐步增大，特别是下腹部，因此偶尔的腹部疼痛，与牵拉张力有关。

特别是腹直肌和腹部皮下纤维层，这也是妊娠纹形成的原因，注意多平卧休息，减少长时间站立或者坐位，勤排便避免便秘，只要没有腹痛伴随*道流血、流液就不必就医检查，定期正常孕检就可以

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下孕妇翻身肚子疼的原因，相信大家已经有了一个比较初步的认识了，所以在平时的生活中的时候，如果出现了这样的情况的话，还是要多注意的，定期的去医院做产检的。