痔疮是临床上常见病、多发病，其原因是由于人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，静脉向上回流受限，血液不易回流，致静脉丛迂曲扩张形成痔核。痔疮应该避免剧烈活动，可以参加体育活动，如广播体操太极拳，气功，最好是能够增强机体的免疫力，减少疾病的发生的运动比较好。这些锻炼可以有助于血液的循环，可以调和人体的气血，促进胃肠蠕动，改善血液循环，避免大便的干燥，预防痔疮的发生。同时，患者要注意保暖，避免着凉，不宜久坐、久蹲。如果通过运动疗法、饮食疗法不能缓解，则建议到专科医院行口服药物治疗。