肾阳虚需要补肾壮阳，补肾壮阳的药物有很多，要在医生指导下服用，主要的药物有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、锁阳固精丸、全鹿丸、肾宝丸、龟鹿补肾丸等。在生活中可以用山药、肉桂、何首乌、杜仲等，具有补肾阳的药物来泡水代茶饮。补肾壮阳还要从生活习惯入手，中医认为腰为肾之府，所以要保护好腰。生活中避免久坐、弯腰等动作，天气变冷时，要及时增添衣物，避免腰部受风、受寒。