孕妇如果出现了鼻炎发作，要找医生明确为哪一种类型的鼻炎。如果为急性鼻炎，通常是急性上呼吸道感染的一部分，通过多饮水、多吃高蛋白、富含维生素的饮食，多数会在一周之内好转甚至痊愈。但是要注意，急性鼻炎有一定的传染性，避免交叉感染。如果过敏性鼻炎，出现了发作，一般跟空气中有较多的过敏源的接触，或者是吃引起过敏的食物有关系，建议做过敏源检测，根据过敏源检测的结果，避免过敏源接触，就可得到好很好的控制。如果症状比较严重，而过敏源又难以避免，可以先进行鼻腔冲洗和鼻腔阻隔剂的使用。