出现大拇指手腕筋疼，可以采取的治疗方法如下：首先是饮食营养，大拇指出现手腕筋疼，有可能是存在缺乏微量元素以及缺钙的情况，在此时需要注重从生活的各方面进行调理。坚持饮食的营养，可以多注重补充富含钙元素和富含维生素d的食物。其实是进行适当的身体锻炼，能够增强体质。并且要在日常生活中，注重对于手腕部位的护理，避免出现受伤和着凉的情况。再者是中医治疗，对于大拇指手腕部位出现的筋疼，可以选择使用针灸治疗。针灸治疗前后要注意适当的保暖，避免着凉的情况加重。