关节筋骨出现疼痛，必须找出相对应的病因，才能够做出正确的处理的方法。建议去医院检查关节的X光片以及抽血化验风湿三项或者是血尿酸。如果是关节出现明显的退行性改变，例如关节面出现骨质增生或者关节间隙明显变窄，这种情况考虑就是关节退行性的无菌性炎症。可以局部外敷消肿止痛的药膏，口服非甾体类抗炎药来对症处理，症状可以逐渐缓解。如果是因为痛风、类风湿或者是风湿引起的关节炎症性疼痛，这种情况除了应用非甾体类抗炎药之外，还建议必要时配合糖皮质激素类的药物来治疗，疼痛的症状缓解才比较快。另外，在后期也必须适当地调理保养，平时必须注意关节的休息，避免做剧烈运动。有条件可以适当给予热敷或者艾灸等方法来调理。