人体正常体温通常在36.5°C至37.5°C之间。这个范围可以因个体差异、环境温度和时间等因素而有所变化。当体温超过37.5°C时，就被认为是发烧了。发烧是身体对抗感染和其他疾病的一种自然反应，但高烧也可能会对身体造成损害。因此，及时测量和监测体温是非常重要的。