多囊卵巢综合征患者可以吃新鲜的水果、蔬菜，还可以吃含植物雌激素较高的食品，如豆制品、蜂蜜、蜂王浆等。饮食宜清淡，提倡低盐低脂饮食，要保持良好的心态，不吃辛辣刺激性食物，不要吃油腻的食品，也不要吃甜食、油炸的食品，多参加运动锻炼，减脂降体重，有利于疾病的恢复。多囊卵巢综合征是以雄激素增高，伴有排卵障碍和胰岛素抵抗为主的综合征，患者多表现有多毛、肥胖、痤疮、月经失调、不孕等症状，确诊后应按医生的建议进行调整治疗。