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胆结石能吃什么食物好
老巷旧人 2024-05-30 15:18:53
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老巷旧人 2024-06-03 12:36:24

胆结石在饮食方面需要注意的有,第一、可适当摄入低胆固醇和低脂肪含量的优质蛋白,如鱼、虾等,因为胆固醇和油脂过高时会导致胆绞痛。第二、可适当多摄入富含维生素和纤维素的食物,如水果、蔬菜等这些有助于胃肠功能蠕动,有助于胆汁的排空。第三、可适当多摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如花生、核桃、芝麻等。第四、不要吃那些难以消化容易形成硬结便的食物,如干菜、干蘑菇、干豆角等。第五、可适当多摄入有助于通便的食物,如酸奶、蜂蜜、香蕉、火龙果等。第六、尽量不要饮酒,因为这会导致结石增加,同时容易引起胆绞痛。

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