女性在来月经期间，由于盆腔器官的充血和前列腺素的释放，会出现下腹部不适，下坠，腰酸，子宫收缩痛，严重的会向大腿外侧放射，部分女性还可以因为肠蠕动增强，出现腹泻恶心的症状，也有也有可能会出现头晕，乏力，嗜睡，烦躁易怒等神经系统的症状。所以在来月经后，要注意保暖，不吃冷饮和冰糕。可以多喝红糖姜水，注意经期卫生。