如果一个人对于一件事情很执着，我们会说这个人做事情专注。但是，有些事情明明知道是错误的，却还是不愿意改变自己的心意，毅然地去做，那就要另当别论了。这种执迷不悟的心理，对于人的影响很深。执迷不悟的心理怎么调整呢？

执迷不悟对人的影响，要依赖于其主观的定义。如果你坚持的是对的，那么其正面的影响就要大些，有的时候成功与固执只有一步之隔。但如果以此固化自己的思维，会导致前进的停滞，无法创新。如果是因为自我保护而产生的固执，那会使自己无法客观地认清事物，只是在一味地逃避。我们应当用开放的意识，去分析利弊。对于负面的影响，要分清楚好处与坏处，那么这种影响会减轻。如果只是一味地逃避、自卑或是与他人缺少沟通，负面的影响就会增大。

人们在认知过程中，要认清现实与假设、主观与客观。遇到事情应当理性，提醒自己情绪会让自己的认知有偏差;任何事情对事不对人。不要将人与事情联系起来，不要带着成见去认知。

至于认知失调导致的执迷不悟，调整的途径有三：一是改变或否定认知的一个因素，二是对两个认知因素重新进行调整，三是再增加一个能够减轻这种痛苦的因素。

当发现自己沉迷在一件错误的事情中无法自拔，甚至周围的人对自己多次劝告都无效的情况下，执迷不悟的程度就很深了。此时，切忌不可以放任自流，可以主动寻求心理咨询师的帮助，来克服执迷不悟的心理。