VD的功效与作用如下：1、VD是一种人体所需要的维生素，在摄入体内后可以加快身体对钙离子的吸收，能够防止钙离子的流失。2、VD缺乏对健康的影响比较大，会导致佝偻病，手足抽搐和软骨病。3、小孩补充VD可以促使生长和骨骼钙化，使牙齿健全。4、可以维持血液中柠檬酸盐的正常水平。5、可以促使钙磷在肠道被吸收，促使肾脏对钙磷的重吸收，使血钙，血磷浓度增强。