髌骨关节炎主要治疗方法就是药物治疗和物理治疗。一般发现早期的话是可以通过这两种方法使症状得到缓解和控制。对于一部分病人也可以选择微创的手术治疗。如果症状比较严重，那么还可以选择进行膝关节置换手术来进行根治性的治疗。一般而言，髌骨关节炎好发于喜欢运动的中老年人，所以对于中老年人，建议运动时一定要注意强度。不要超过身体的负荷，同时要注意减轻体重。