坐着子宫有点疼，需要从几个方面调理：1、调整坐姿或卧床休息后观察是否有缓解。如果能够自然缓解，有可能是久坐或者坐姿不当，影响了局部的循环，导致了子宫疼痛。2、积极就医。持续性的疼痛，需要尽快就医做检查，有可能是子宫内膜炎、宫腔积液、宫颈炎等妇科疾病造成的子宫疼。持续性的疼对正常的工作、生活影响都比较大。3、药物治疗。发现妇科炎症后，要针对性的安排药物调理。比如遵医嘱用甲硝唑等抗生素，也可以使用金刚藤等中成药，有助于缓解子宫内膜炎、宫颈炎等妇科疾病。