出汗多尿液特别黄可能是喝水少引起的，也可能是出汗太多导致的，需要补充水分，尿液会变清亮。我们正常人的尿液它是淡黄色的，根据你的饮水量的多少，以及排泄、蒸发量的多少，会影响到尿液的颜色，比如说喝水少的时候，尿的颜色就是比较深的，这是一个正常的（现象）。人体如果说出现了大量的汗出，人体的水液它是从汗而出的，那它并没有从小便来排出来，也就是人体的整体的容量是下降的，这个时候它尿素氮就会多一些，在小便里头，这个是一个浓缩的过程。因此你就会发现尿液汗出多了之后，是比较的黄、比较的深，是一个正常的现象，你只要大量的补充水分，尿就会变得比较清亮了。