脾胃虚弱可以在医生的指导下使用中药来进行调理治疗，比如四君子汤、人参健脾丸等各种药物都能够起到健脾养胃的功效，同时还可以补气活血。适当的吃点中药能够促进身体的新陈代谢，增强身体抵抗力。但是一定要注意在医生的指导下服用，最好不要盲目使用药物，以免对身体产生刺激。平时需要多休息做好身体调理工作，保持清淡饮食，多休息，避免过于劳累，同时还需要适当运动，适当运动能够促进身体的新陈代谢，预防各种疾病的产生。