头痛、鼻塞、咽喉疼痛，一般是风热感冒或者是上呼吸道感染引起的感冒。注意观察一下病症情况，有没有异常的疼痛、发烧或者腹泻等情况。观察一下有没有病毒性感染，检查一下痰液，检查一下血液情况，观察一下肺部情况以及气管情况。合理的调整，适当的促进身体健康，对症使用药物比较好。观察一下自身的体质情况，有没有异常的着凉，或者是饮食刺激、喝酒、吸烟等引起的问题。可以使用一些中西药结合的方法，也可以结合一些食疗调养。注意观察眼下有没有咽炎、扁桃体炎，或者是异常劳累以及吹空调等引起的现象。保证睡眠、保证休息，不要劳累。还有出现中暑的可能性，合理的输液治疗比较好。保证休息、保证营养。注意观察一下大小便问题，注意血压、血糖的情况，调整下饮食，促进身体健康。不要过多的劳累，不能过度的吸烟、喝酒，调整一下饮食习惯，促进身体健康，保证睡眠是很重要的。