确诊甲减可以到当地医院做一个甲状腺超声或者是甲状腺功能的检查。患者出现了甲减，在早期时会出现浑身无力、记忆力减退、脱发，甚至还会伴随着反应迟钝等症状。可能是由于平时饮食上吃含碘量的食物较少引起的，也可能是由于身体免疫力低下导致的，可以在医生的指导下使用甲状腺激素的药物来进行治疗，在发病期间不要吃一些辛辣的食物。