经常拉肚子，一般有可能是肠炎，也有可能是消化不良，建议最好化验大便常规或者血常规进一步明确诊断。无论是慢性结肠炎还是功能性消化不良，最好清淡饮食，平常喝一些小米粥。腹泻期间最好不要吃水果，因为水果属于粗纤维食物可以促进胃肠蠕动，可以加重腹泻的症状。而且腹泻的时候最好可以吃一些面食，或者是鸡蛋，这些都有吸附的作用，也有止泻的作用。建议可以口服蒙脱石散、黄连素、左氧氟沙星、金双歧等进行治疗，必要时去医院完善大便常规检查。