孕妇服用哪种钙片较好，需根据其自身情况进行判断。孕妇补钙的时间是从孕4个月后开始，钙的选择一般根据自身情况进行，若胃肠道功能较好、无胃肠道疾病史，补充碳酸钙即可。因为碳酸钙价格较为便宜，市面上较多。但是，部分孕妇胃肠道功能不佳，易出现胃部不舒服、胃酸、胃痛等症状，吸收功能较差，可选择枸橼酸钙。枸橼酸钙在市面上不易买到，但是针对该类孕妇，枸橼酸钙比碳酸钙用起来容易吸收。因此，临床中孕妇具体钙质的补充，建议在医生的指导下进行选择，避免自行随意购买服用，以免引起相关的不良反应。