腰部的骨头疼可能是由于患者受到外力的撞击，导致腰椎骨折所引起来的；有腰椎的结合，或者是突然运动量过大，导致肌腱韧带损伤，也有可能会导致腰部出现疼痛。建议患者应该要及时的去医院进行相应的检查找出病因，针对病因进行治疗。在治疗期间一定要注意饮食清淡、营养均衡，不要吃辛辣、油腻的食物，注意腰部保暖，避免反复弯腰、腰部负重。