出现脂肪肝疼痛，首先应该是明确一下脂肪肝的严重程度。一般情况下如果是重度脂肪肝，肝的被膜增大逐渐出现牵拉，那么这种情况疼痛就会比较明显。对于这种情况首先应该做肝脏的b超检查，必要的时候需要做肝脏的ct、肝脏的核磁检查，还有可能做组织病理学检查，明确一下到底是酒精性脂肪肝还是非酒精性脂肪肝。对于这种情况显然需要治疗，如果说是酒精性脂肪肝，当务之急就是要戒酒，如果说是非酒精性脂肪肝，可以选择饮食、运动上的控制。另外关键就是要控制饮食，多吃些新鲜的蔬菜、水果，少吃动物性脂肪，适量的食用一些蛋白质，促进脂肪的代谢。另外要注意运动，运动方面，可以选择有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车、打乒乓球、打羽毛球、跳绳、游泳这样的运动项目都是可以的。如果说是肝功能出现了下降，需要应用一些药物，常用的药物主要就是保护肝脏的一些药物，比如说可以应用还原型谷光肝肽、辅酶a等。