患者跑完步出现髋关节疼痛的原因可能有以下几种：首先，大量长距离的活动会导致关节的过度磨损，刺激滑膜引起滑膜的炎症，从而引起关节的疼痛。再者，如果活动不当，会导致关节周围软组织或者韧带的损伤，而引起关节的疼痛。另外，髋关节本身存在病变，比如股骨头坏死或髋臼发育不良，在大量活动以后会加重关节的磨损，从而出现疼痛的症状。因此，对于活动以后出现关节疼痛的患者，如果病因不明，建议其尽早到正规医院就诊，完善相关的辅助检查，明确病因，给予有针对性的治疗。