使用灭蝇灯应该悬挂于距离地面2-3米的高度。这个高度可以有效地吸引和捕捉飞行的昆虫，同时又不会对人类和宠物造成威胁。注意，如果灭蝇灯悬挂得太低，就会吸引到宠物和小孩子，而悬挂得太高则会减少其效果。因此，2-3米的高度是最适合悬挂灭蝇灯的位置。