提高人体肾脏功能的运动种类很多，总体情况还是以规律的有氧运动为主要的锻炼方式。而其中长期的有氧运动主要是游泳打球或者是进行慢跑，都可以有效的提高患者的心肺功能和肾脏功能。对于肾脏功能的整体提升都有很好的作用。而且患者在锻炼的过程当中一定要规律，坚持。因为有效规律的坚持才能够立体的提高患者的肾功能。也是目前治疗肾脏功能减弱的主要办法，而且患者食物当中也要特别注意，千万不能劳累，过于劳累对肾脏功能的损伤是特别明显的。