乳房一碰就疼可能是乳腺炎。乳腺炎主要是由于受到了外伤所引起的，也有可能是由于受到细菌感染所导致的。主要会使患者出现局部疼痛和红肿，甚至还会伴有肿块，早期可以通过局部热敷的方法来进行缓解。如果病情一直没有得到减轻，就需要到医院做一个乳房ct的检测，可以通过口服消炎止痛的药物来进行治疗。在病情恢复期间避免挤压乳房。