判断自己是不是有甲状腺功能减退症，主要看自己有没有甲状腺功能减退症的一些症状。甲状腺功能减退症的症状，主要是一些低代谢症候群的症状。比如，可以表现为嗜睡、记忆力减退、脱发、浮肿、声音嘶哑、体重不明原因的增加、心动过缓、血压偏低、腹胀、便秘、贫血，女性可以出现月经失调、泌乳、不孕不育等。如果出现这些症状，我们需要到医院就诊内分泌科，进行甲状腺功能的化验检查，看促甲状腺激素是否升高，游离甲状腺激素是否降低，明确诊断。