退行性关节炎，是一种非常常见的疾病，在达到一定年龄后就会出现这种疾病。在出现退行性关节炎时，可以通过一些支持锻炼来改善退行性关节炎的症状，患者可以进行蹬自行车或者在踝关节放重物来锻炼踝关节的力量，也可以在膝关节进行被动或主动的屈伸来加强股四头肌的力量，以稳定膝关节。