周哈里之窗是一种心理测试，其四个区域分别是：开放区、盲点区、隐藏区和未知区。其中，秘密的我指的是隐藏区。

隐藏区是指我们自己不愿意或不敢直接面对的一些内心感受、想法或行为。这些内容可能是我们觉得不好意思、不舒服、不安全或不被接受的，因此我们往往会把它们隐藏起来。这些内容可能包括我们的恐惧、羞耻、内疚、欲望、冲动等等。

在周哈里之窗中，隐藏区是最难被发现和探索的区域，因为它们往往是我们自己都不愿意承认或面对的。但是，如果我们能够勇敢地探索和面对这些隐藏区域，就能够更好地了解自己、接纳自己，并且更好地与他人建立关系。