自我缓解尿痛、尿急的方法是增加饮水量，由于饮水增加可促使泌尿道炎性分泌物的排出，并且对尿道具有一定的冲刷作用，从而改善泌尿道不适的感觉。为了在短时间内达到治疗性改善尿急、尿痛感觉，还需要结合尿液常规化验，明确泌尿道感染引起的相关症状。可给予诺氟沙星药物进行抗炎，以及萘哌地尔药物对症解痉治疗。同时也要增加饮水量，并且还需要忌口辣椒，以及饮酒等刺激的食物。坚持两周抗炎治疗，即可达到治愈的效果。在未完全治愈的情况下暂不安排同房，可以去正规医院的泌尿外科进行就诊。