睡觉可以默念金刚萨垛心咒，信仰佛并不需要拘泥于某种形式，只要心中信仰即可。

金刚萨垛心咒属于佛教佛学，是一种梵语，读音是"嗡ōng班bān札(尔)zhāer萨sa垛duǒ吽hōng."。又写作："唵班杂(儿)萨朵吽"。